A Candida-diéta 3 fő kérdése

564
HOZZÁSZÓLÁS:

Amennyiben minden kétséget kizáróan sikerült bebizonyítani, hogy Candida-fertőzéssel állunk szemben, akkor az elsődleges terápia a gyógyszeres kezelés, ezután, vagy ezzel párhuzamosan következhet a sajátos candida-diétaCandidadiéta. – Az elsőt bízzuk a kezelőorvosunkra, a diéta ügyében pedig érdemes dietetikushoz fordulni, mert szakszerűtlen alkalmazása további következményekkel járhat.

1. Mi a diéta lényege?

A Candida-diéta a szervezetben megtalálható Candida albicans nevű sarjadzógombák szaporodását és elterjedését segít szabályozni. Ezeknek a gombatörzseknek a jelenléte természetes az emberi szervezetben, sőt, alapvetően hozzátartoznak a bél, a szájüreg, a torok és a nemi szervek egészséges baktériumflórájához.

Ám olyan esetekben, amikor a szervezet védekezőképessége valamilyen okból jelemősen csökken, elszaporodhatnak, ami komoly egészségügyi problémákat okozhat. A tünetek nem csak emésztési és székelési problémákban jelentkezhetnek.
A gombák elszaporodása nyomán a száj, garat és a nemi szervek nyálkahártyája is sérülhet, valamint mindezek mellett levertség, fáradtság, migrén, alvászavarok, puffadás, kellemetlen lehelet, erős hajhullás, bőrkiütések és ízületi bántalmak léphetnek fel.

A gyógyuláshoz a Candida életkörülményeit kell rontani, amihez enyhébb esetben a speciális diéta is elég, ritkán, súlyosabb esetekben azonban szisztémás gombaölő gyógyszerek alkalmazására is szükség lehet. Az eredmény elérése szigorú diétával és a táplálkozási szokások változtatásával megoldható.

2. Mit ne fogyasszunk?

A diéta során kizárják azokat az élelmiszereket amelyek kedvező körülményeket teremtenek a Candida élesztőgombának, illetve azokat, amelyek eleve tartalmaznak sarjadzó -és penészgombákat.
Kerülendők a finomított szénhidrátok, az azokat tartalmazó és a magas Glikémiás indexű élelmiszerek.

A finomított lisztből készült termékek, az ecet és az ecetes élelmiszerek és italok, valamint a szeszes italok minden formája tiltott. A hús és a húskészítmények az esetleges antibiotikum-szennyezettség miatt csökkentett mennyiségben fogyaszthatók, bár inkább jobb mellőzni őket.
A diéta szigorú betartása főleg az első egy 
hónapban fontos, utána a gyümölcsöket és a tejtermékeket lassan visszahozhatjuk az érrendbe. 

3. Kiknek ajánlott?

A Candida-diéta megkezdése előtt érdemes orvoshoz fordulni a tünetekkel. Bár az étrend rövid idő alatt az egészséges szervezetben sem okoz károkat, így tisztítókúraként alkalmazható, a szakorvos felhívja a figyelmet arra, hogy az indokolatlanul alkalmazott és huzamos ideig fenntartott candida-diéta vitaminhiányos állapothoz vezethet és tovább gyengítheti az immunrendszert.

Abban az esetben, ha valaki túlsúlyos vagy szorulásra hajlamos, a diéta 1-2 hónapig még jótékony is lehet az anyagcserére, de ennél hosszabb ideig nem javasolt a fenntartása, mert óhatatlanul savas panaszok, hiányállapotok kialakulásához vezethet.
Általában azt lehet mondani, hogy a tünetek megszűnéséhez nőknél általában 3-6 hónapos, férfiaknál 2-3 hónapos diétára van szükség.

564
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]